自然の中で、根源的な能力を育んでもらうことは、すべての能力を活性化する秘訣である。<1214>

自然の中で、根源的な能力を育んでもらうことは、
すべての能力を活性化する秘訣である。

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夏も冬も、暑さ寒さをものともせずに、
元気に蔓を伸ばすジャスミンには、
そのか細い、繊細そうな容姿からは、
想像もできない逞しさですが、
本当に驚かされています。

この元気さは見習いたいですね。

暑さ、寒さに負けない身体は、
人間の場合、基礎代謝、体温調節機能を高めることです。

一年を通じての、体温調節機能は、
寒い季節に高めておくことが、
暑い夏にも適応できる身体をつくることにもなります。

私は一年中裸で寝ていますが、
寒い季節は、薄い羽毛布団一枚だけですが、
これが、いちばん暖かく、快適な睡眠ができます。

今年も試しに、毛布を一枚入れてみたり、
Tシャツを着て寝てみようとしてみましたが、
とにかく寒くて寝られませんね。

寒くなるほどに、寝るときも厚着になるケースが多いでしょうが、
これは、きっと逆効果ですね。

私も以前は、たくさん着込み、
布団も何枚も重ねて寝ていましたが、
睡眠の質を感じてみると、
今の方が遥かに高いでしょう。

そして、おかげで夏も、冬も、
部屋でもエアコンや暖房器具などは、
使わずに過ごせています。

風邪も何年もご無沙汰していますね。

さすがに、いちばん寒い季節に、
厚着だった着物や布団を、
一気に薄着にするのは勇気がいるでしょうが、
寒くなる前や、少し暖かくなってからでも、
ぜひ、試してみてください。

基礎代謝や体温調節機能は、
使っていかないと、どんどん衰えていきます。
人間社会は便利さ、見かけの快適さを追い求めて、
便利なものを創り出していますが、
その影響で、自分自身の健康、生命力、機能が、
損なわれていては、何のことだかわかりませんね。

睡眠は、夢の実現、能力の開発にも、
とても重要な要素です。

充分な時間を確保することとともに、
上質な睡眠を実現することにもチャレンジしてください。

一年を通して、暑さにも寒さにも負けず、
元気で逞しくチャレンジできる身体を手に入れられれば、
それだけ、明らかに夢への到達の時間は短縮されますね。

自然の中で、根源的な能力を育んでもらうこと。
これは、全ての能力を最大限引き出していくことに
繋がっていくでしょう。

残念ながら、今の人間界の環境では、
これを育める状況ではありませんね。

ただ、自然を理解した人同士、
自然に沿おうとしている人同士が、
触れ合い、共鳴を起こしていけば、
自然はそのエネルギーを大きく増幅してくれますね。

ぜひ、まずはあなたの中から、
自然に根底を育んでもらうことの素晴らしさ、凄さを実感して、
そして、素敵な共鳴を起こしていってください。

もう少し、寒さは続きますが、
どうぞ、今日も笑顔で元気に夢にチャレンジしてください。

心身のキャパシティが広がり、
暑さ、寒さの微妙な違いを感じ分けるようになれば、
それだけで、楽しい一日になりますよ。

(浜本哲治)

壁を這ってもらってる、素馨(そけい)ジャスミンです。
壁を這ってもらってる、素馨 そけい ジャスミンです