人間の集中力の持続時間は、
大差なくそれほど長くない。
集中した時間を多くしていくには、
断続力を高めていくことだ。

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今日も燃える想いを持って、
エネルギーに満ち溢れていますね！

夢の実現にも、能力の開発にも、
事を成し遂げていくには、
大きな強い想い、エネルギーは不可欠なもので、
そのエネルギーを、出し続けていくことですが。

人間の集中力や持続力は、
それほど長続きするものではなく、
その差に大差はありません。

集中力や持続力の継続は、
どれだけ、何度でもチャレンジしていけるかです。

集中力が続かないと感じていても、
全く気にすることはありません。
集中力が途切れたら、リフレッシュして、
またチャレンジしていけばいいだけです。

それよりも、自分には集中力や持続力がない。
と思い込んでしまうことの方が良くないですね。

人間には、最高のパフォーマンスを
発揮するためにも、睡眠が必要なように、
また、自然界がエネルギーの波で構成されているように、
続けていくことは、断続させることです。

一度に集中できる時間は、
人それぞれに違いますから、
自分のリズムを把握して、
断続させていくことです。

また、集中に取り組むものの、
捉え方によっても、明らかな差が出てきますから、
向き合い方も大切な要因ですね。

集中力、持続力は目指している夢の影響が、
大半を占めると言ってもいいでしょう。

ワクワクする夢にチャレンジしていれば、
またその夢に、全てのやることが結びついていれば、
自ずと断続力は高まっていきますね。

どうぞ、今日も、
あなたの夢の実現に向けて、
自分や環境を動かせるのは、
あなたの放つエネルギーしかありませんから。

出来るだけ、ピンポイントに集中させて、
その瞬間に、可能な限りエネルギー注ぎ込んでください。

一度の集中を長く続かせようとすると、
エネルギーの注ぎ込みが、中途半端になってしまいます。

一点に集中させた、エネルギーの量で、
その照射したものが、燃え上がったり動いたりします。
後は、何度でもチャレンジしていくことですね。

あなたの焦点の定まったエネルギーが、
夢の実現を近づけてくれるのを感じられる、
今日も素敵な一日になりますね！

どうぞ、集中をお愉しみください。

（浜本哲治）