柔軟性、順応性の高さは、
環境に流されることではない。
自然に沿った夢とチャレンジが繋がることで、
真の順応力が高まっていく。
＜966＞
いつも変わらぬ愛を届け続けていくには、
変わり続けられることが、大きなポイントです。
人間は上手く行った方法や、
パターン化した行動に囚われがちですが、
自分の中の変化を怖れて、
思考や行動を固定化しようとしていくと、
否応なく変化する自然界では、
順応性が失われていきます。
季節や天候などは、人間の力ではどうにもならないものですが、
例えば、人間の身体の順応性が失われてくると、
季節の変わり目などに、体調を崩しやすくなりますね。
この身体の環境順応力を高めていくには、
これからの寒い季節の睡眠時が、
もっとも有効でしょう。
寒い季節に、高められた代謝機能は、
暑い夏にも、その威力を発揮して、
夏バテとも無縁になっていきます。
詳細はこちらで話していますので、
ぜひ、一度ご覧ください。
寒い季節にも、暖房などを使わずに薄着で寝ることです。
私は、一年中裸で寝ていますが、
とても快適に睡眠できています。
時々、試しに衣服を着て、
寝ようとしてみるのですが、
衣服が身体を締め付けているのが、
いかに、睡眠を妨げているかがわかります。
また、衣服を着るほどに、寒くなるのも実感します。
身体は、間違いなく自然に寄り添わせることが、
もっとも健康を保てる方法でしょう。
心や能力の開発も同様ですね。
自分には、どうすることも出来ない環境の変化に、
しなやかに順応出来てこそ、
目指すレベル、領域に到達できるものです。
順応力が低いと、簡単に心が折れたり、
体調を崩したりして、チャレンジどころではなくなります。
柔軟性や順応性は、
ただ単に、環境に流されることではありません。
目指す夢と、心や能力のチャレンジの方向が繋がっていてこそ、
本来の柔軟性や順応力が見えてきます。
どうぞ、今日も、
大地にしっかり根を張って、
風に揺られる植物たちの姿をイメージして、
しなやかに、したたかにチャレンジしてください。
あなたの中の固定化、硬直化したものを、
ほぐして、変化を常としていくと、
驚くほどにしなやかさが、
あなたの中に備わっていることを感じられますよ。
どんな環境の中も、
颯爽と夢に突き進んでいく、
今日も素敵な一日をお愉しみください！
（浜本哲治）
千日紅 せんにちこう の花です