運命を開いていくにも、
能力を、効果的、効率的に引き出して、
高めていくにも、
時間とエネルギーの使い方が、
大きな差を生むことになります。

一日の3分の1は睡眠の時間で、
3分の2が活動の時間です。

3分の2の活動時間を、
最高のものにしていくには、
良質な睡眠を取ることは欠かせません。

睡眠が、夢の実現のための、
貴重なチャレンジのひとつであることは、
間違いないですね。

そして、活動時間を、
最大に活かすためには、
自然の法則である、20：80の法則を、
意識して、エネルギーを集中させることです。

• 20：80のパレートの法則
  
  

アスリートの、日々のトレーニングでも、
同じように、同じ時間トレーニングして、
差が出てくるのは、
この部分の差が大きいですね。

全ての活動時間を、フルスロットルで、
チャレンジ出来るほど、
人間には、集中力も、エネルギーもありません。

やりたいこと、出来ること、
やらなければならないことは、たくさんありますが。

あなたの夢の実現に必要な、
本当に大切なことは、全体の2割でしょう。

また、2割に優先順位をつけて、
絞り込むことも大切ですね。

その2割に、8割のエネルギーと時間を、
集中させていくことです。

この2割の大切なことを、
どう選択していくかが、
大きな差になってきます。

ただ、片っ端から目の前にあることを、
忙しくこなしていくだけでは、
なかなか、夢の実現も近づいてきませんし、
能力の開発も進んでいきません。

どうでもいいこと、あまり重要でないことに、
エネルギーを注いで、心身ともに疲れて、
気分だけは、チャレンジした気になっていることは、
本当に多いですね。

2割の、本当に大切なことは、
夢が明確にイメージされているほどに、
的確に選択することが出来ます。

また、思考より、心、感性の方が、
見事に的確に捉えています。

あなたが一日に使える、
限られた時間とエネルギーを、
どこに注いでいくか。
本当に大切なことですね。

これは、多少の能力差などは、
あっという間に、埋めてしまうほどの、
効果があります。

どうぞ、あなたの貴重な命を削る時間とエネルギーを、
本当に大切な2割のことに注いでください。

無意識にやっていることが、
本当に大切な2割のことになっているか、
常に細心の注意を払って、チェックしてください。

2割のチョイスが洗練されるほどに、
8割のエネルギーが集中されるほどに、
運命や能力が、開かれていくのを感じられますね。

（浜本哲治）

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