小さな変化、進化をいかに感じ、歓べるか。
夢の実現、能力の進化、健康の成就に
最重要なことだ。

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日々、大きな変化や進化を感じようとしたり、
大きな変化しか感じられないように、
なっていませんか？

どんなに大きく見えるものも、
小さな一粒一粒が積み上げられて、
できているものです。

そして、一日にできることは、
見た目には変化していないような、
小さな粒を積み重ねることしかできません。

大きな変化や進化しか感じようとしなかったり、
感じられなくなっていると、
まず、間違いなく積み上げを続けることはできないでしょう。

あなたがどんなに一日精一杯チャレンジしても、
積み上げられるのは、数粒の雪や土のようなものですが、
その数粒が白銀の世界や大きな山を創っていきます。

数粒の雪を降らせても、
すぐに溶けて、蒸発してしまうかもしれません。
それでも、その数粒が後から降らせる雪が、
積もるためのベースになっています。

日々を充実させたり、幸せをいっぱい感じていくには、
この降らせた数粒を感じてあげることです。
数粒降らせることができたことを喜ぶことです。

この数粒に気づいて、喜んであげないと、
あなたの脳は、ストレスばかりを溜め込んで、
じきにチャレンジをボイコットすることになるでしょう。

小さな小さな変化、進化を気づいて、
感じてあげるだけで脳は喜びます。

また、身体の健康などでもそうですが、
痛みや症状が、はっきりわかるようになってから、
気づいたのでは、リカバリーに膨大な時間がかかってしまいます。

身体は、そうなるずっと前に、
異変を知らせるサインを出しています。
現代は薬などに頼り過ぎる影響もあって、
こういうサインに、気づけなくなっています。

いかに小さな変化を感じること、
その変化の本質を見極められることが、
大切なことかがわかりますね。

どうぞ、明日も、
五感、感性を研ぎ澄まして、
小さな変化、進化を感じてください。

精一杯のチャレンジをして、
小さな進化を感じることは、
確実に大きな進化に繋がる、
持続性や耐性を生み出していきます。

小さな変化を感じることが、
あらゆるチャレンジに影響を与えることを心得た今日も、
素晴らしい一日になっていきますね。

（浜本哲治）