時間のエネルギーを、上手に活用することだ。
時を掴み、時に乗り、時を待ち伏せしよう。

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時は容赦なく過ぎ去っていきます。

時も追いかければ追いかけるほど逃げていきますね。
追いかけられると苦しくなります。

時、時間のエネルギーも自然界のエネルギーのひとつですから、
上手に乗ること、乗せること、
そして、先回りして待つことも、
存分に時間のエネルギーを活用できる方法でしょう。

夢を期限付きで明確に決めることは、
これらのように、時のエネルギーを有効に活用する原点です。

人生のゴールが必ずありますから、
一日一生の例えでいけば、
生活のすべてを、ゴールから考えることで、
時間のエネルギーを味方につけることができるでしょう。

一日の終わり、寝る時間を起点に、
生活は組み立てるといいですね。

どうしても、夢のチャレンジを、
起きて活動している時間を、
重要視してしまう傾向にありますから、
睡眠は軽視されがちです。

ただ、身体の細胞の新陳代謝を見てもわかるように、
人間の身体、脳は、寝ている時にしかできない
重要なことをやっています。

これは、健康のことも考えれば、
日中のチャレンジと同等以上に大切なことになります。

朝起きる時間は、だいたい決まっているでしょうし、
あなたのベストな睡眠時間も把握しているでしょう。
そこから逆算すれば、寝る時間は決まってきますね。

最も流動的な時間が、
寝る時間かもしれませんが、
ベストな体調でないと、
日中の最高のチャレンジも覚束なくなりますから、
ぜひ、睡眠を中心に考えた一日のプランを立ててください。

そして、できれば、朝の寝起きの時間が、
最も閃きなどの、潜在領域と繋がりやすい時間帯ですから、
起きて、慌ただしく出かけるのではなく、
1時間くらいは、これに充てられるように、
プランを設計してください。

夢の実現も、明確な夢と、どうしても実現したい期限があって、
はじめて、日々のチャレンジが濃くなっていきます。

これは、人生においても、一日においても同じでしょう。

どうぞ、時間を追いかけたり、追いかけられたり、
流されたりしないように、
時を掴み、時に乗り、時を待ち伏せするチャレンジを試みてください。

時間のエネルギーを味方につけると、
これは、間違いなく夢の実現に近づけます。

ベストな体調、ベストなプランで、
精一杯チャレンジできる今日も、
素晴らしい一日になりますね！

（浜本哲治）