人間の身体の機能は、一説によると、
120年は元気に生きられるようです。

平均寿命は高くなっていますが、
現代社会の健康寿命は、どうでしょう。
逆に低下しているかもしれませんね。

健康に天寿を全うするためには、
適度なストレスと、口にするもの、
特に、水が大切ですね。

適度なストレスは、
無理ではない、チャレンジをすること、
目指すもの、夢が大切な要因ですね。

現代は、過度なストレスを感じる、
世の中になっていますが。
そんな中にあっても、
過度なストレスから、脳、心を守るためには、
やはり、あなたが自ら抱いた夢の存在が、
大きな影響を与えます。

そして、どうでもいいこと、
どうにもならないこと、
あなたが夢に向かう気持ちを、
萎えさせるようなことには、
心を奪われないことですね。

適度なストレスは、必要なものですし、
どんな環境であっても、
あなた次第で、コントロールできるものです。

夢次第で、いつまでも若く、美しくいられます。
逆に夢がないと、年齢に関係なく、
人間は老朽化していくものですね。

水も、今の水道設備になって、
細菌による病は減ったのですが、
代わりに、生活習慣病が増えたと言われています。

今の水の状況を見ると、
これは、一目瞭然ですね。

健康のためには、食べ物以上に、
こだわる必要があるのが、水ですね。

水に関しては、こちらのノートで詳細を話していますので、
ぜひ、一度ご覧ください。

「心と身体にとって、最も大切な「水」について」
http://www.pt-hamamoto.biz/fwd3/water

ストレスも、水などの口にするものも、
自らコントロールするしかありませんが。
それは、可能なことですね。

そして、いつまでも健康で、
生涯現役で、あなたの天賦の才で、
夢や希望、幸せを届け続けてください。

あなたの天賦の才は、
これで終わり、ここまで。
という制限はありません。

あなたがゴールを迎えるまで、
誰かの幸せのために、届けられるものです。

どうぞ、まずは、生涯現役の生涯を、
一日でも延ばせるように、
健康へのこだわりを持って。

未来を担う人たちに、
あなたの天才と愛で、
夢と希望を届け続けてください。

あなたの届けた愛が、
あなたの生涯を超えて、
受け継がれていくのを感じられる、
毎日になっていきますね。

（浜本哲治）

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