Lowdown ☆ Boz Scaggs

今日も、目の前の植物たちに大いに学べた、
素敵な一日になりましたね!

今日のリクエスト曲は、
ボズ・スキャッグスさんの「Lowdown」です。

あなたの冬になると聴きたくなる曲を、ぜひ教えてください。

バランスを取ることが、
最高を引き出す秘訣であることに
気づいてください

人間界は、非常に不自然で、バランスの悪い、
生活や価値観を醸成してきたために、
まさに、Lowdownな状況に、
自ら追い込んでいっています。

そして、相変わらずそれに気づかずに、
バランスの悪さを追求していこうとして、
苦しい状況に拍車をかけようとしています。

このことは、人間の身体の健康などを感じてみると、
明らかなこととして感じられるでしょう。

例えば、人間の身体に必要なエネルギーは、
入るものと、出ていくものとが、
バランスが取れている状態が、
健康を維持していくためのみならず、
最高のパフォーマンスを引き出すために、
大切な状態になります。

放出するエネルギーが多くなって、
入るものが少なくなれば、
もちろん、脳や身体は動かなくなっていきますね。

入るエネルギーが多くなってくれば、
肥満の問題などが出てきて、
健康の維持も、最高パフォーマンスの引き出しも、
できない状態になることは明らかですね。

これは、自然界のバランスも同じです。
今の人間界のように、自然が回復する以上に、
搾取する状態が続けば、
いつかは、その保たれているバランスが破綻することは、
火を見るより明らかなことですね。

自然界が、最高の勢いで進化するためには、
人間の身体と同じように、
バランスが保たれていることが、何よりも大切なことです。

人間界のシステムなどは、
永遠に、自然の搾取を増大し続けられることを前提に、
構築されているところがありますから、
一人ひとりが、物質的なもっともっとを追求して、
自然のバランスも崩し、自らの心身の健康も、
崩していることに、気づけなくなっています。

もっともっとを追求して、
それに追いつく補給ができずに、
ストレスと疲労を蓄積しているだけの、
状態になっています。

個人としても、風潮としても、
それが、当たり前だと考えているところに、
大きな問題があることに、ぜひ気づいてください。

本来、人間の能力も、
もっともっと、進化して、
驚くほどのパフォーマンスを発揮できるものを、
身体のエネルギーの入りと出のバランスが崩れて、
最高パフォーマンスを発揮できないのと同様に、
あらゆるバランスが崩れて、心身の最高を引き出せずに、
もどかしさを感じているのが、現状でしょう。

このバランスは、また人間の思考で考えても、
その答えは見つからないでしょう。

そのバランスは、自然に、脳の潜在領域に委ねることです。
まずは、バランスが最高に大切なことだということに気づいて、
あらゆるものへの囚われ、こだわりを、
できるだけ手放していくことです。

こだわり、囚われを手放すほどに、
自然が絶妙なバランスが保てるようにしてくれます。

例えば、身体のことで言えば、
暴飲暴食、偏食、拒食の最大の原因はストレスです。

そのストレスの最大の原因は、
まず間違いなくこだわり、囚われです。

このストレスによる、エネルギーの取り込みの
バランスの乱れの原因を手放せば、
自然に最適なバランスを、人間の脳、身体は教えてくれます。

ストレスの原因を、
社会や環境のせいにすることが多くなっていますが、
それは、大きな誤りと言えるでしょう。

これは、よく自分自身を感じてみるとわかりますが、
その根源には、自分自身のこだわりや囚われがあります。

この囚われ、こだわりからあなた自身を解放してあげると、
それだけで、あなたのパフォーマンスレベルは、
間違いなく高まっていきます。

どうぞ、明日も、
囚われ、こだわりは、知らず知らずのうちに、
両手両足でも抱えきれないほどになっていますから、
どんどん、思い切って手放していってください。

人間が進化するためには、
変化し続けることが、絶対要件です。

変化とは、まさにどれだけ手放せるかです。

ここに気づき、実践できると、
同じ毎日が、嘘のように、別世界になっていきますよ。

バランスが、最高を引き出すことを理解し、
バランスを保つために、手放すことを実践する明日も、
とっても素晴らしい一日になっていきますよ!

今日も素敵な一日をありがとう!^^



Lowdown




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