小さな恋のうた☆MONGOL800

今日も、過去に囚われずに、新鮮な気持ちでチャレンジできた、
素敵な一日になりましたね!

今日は、MONGOL800さんの「小さな恋のうた」です。

あなたのお好きなラブソングを、ぜひ教えてください。

睡眠を生活の中心に据えることで、
能力の進化は加速します

中秋の名月の今夜の月は、
やはり、雲とのコラボレーションが非常に味のある月になっています。
どうぞ、自然の妙をお愉しみください。

夢の実現のために、いちばんそばにいて、
愛を注がなければならないのは、
全ての根源になる、自分自身でしょう。

自分自身から放出されるエネルギーで、
全ての実現は起こっていきます。

その放出される、醸し出されるエネルギーを、
洗練させ、磨き込んでいくには、
もちろん、健康がまず何よりも大切ですね。

そして、才能、能力はもちろんのこと、
心も習慣なども、どんどん磨き、
洗練させていく必要があります。

そして、健康、能力などの、
あらゆる醸し出されるエネルギーに影響があるのが睡眠です。

現代人の中では、非常に優先順位の低い睡眠ですが、
睡眠は日中の具体的な夢へのチャレンジより優先されるべきものです。

充分な上質の睡眠は、閃きにも大きな影響を与えます。

例えばアスリートが睡眠不足を感じて
本番に臨むことがあったとしたら、
それは最高のチャレンジをあらかじめ放棄していると
言ってもいいものでしょう。

たとえ、どんなに準備ができていたとしても、
それを出し切れることはありません。

前日で興奮して寝られなかったとすれば、
日常から対応できるようにトレーニングできていないと言えます。

たった一日の睡眠不足でさえ、
それまでの全てをフイにしてしまうこともあります。

毎日常に、睡眠不足を感じることなく、
整えていくことは、目指す夢があるとすれば、
最重要のチャレンジであり、最低限必要な準備だとも言えます。

これは、顕在能力を引き出すことにも言えることですが、
潜在能力であれば、さらに重要なことになります。

潜在領域の入り口である、閃きでさえ、睡眠の影響は大きいです。

どうぞ、最高の明日のために、また夢の実現に向けて、
睡眠を最重要チャレンジと位置づけて、
質量ともに最上級の睡眠にチャレンジしてください。

生活は、睡眠を中心に組み立てることです。
充分な時間と深さを、しっかりと確保することです。

健康にも、もちろん最重要に位置づけられる睡眠ですが、
しっかりと取れた睡眠の上に、最高のパフォーマンスは生まれてきます。

今日もしっかりと上質な睡眠を取るための準備に余念はありませんね。

毎日の上質の睡眠の継続ほど、
才能、能力を進化させるために必要なものはなく、
その結果として、夢の実現にも最重要のものになります。

睡眠の上質さも、どこまでも追求できるものですから、
大きな期待をして、これも愉しみながらチャレンジしてください。

最高の目覚めには、最高の閃きが訪れます。
その閃きから、明日の展開も目が離せなくなりますね。
明日も最高の一日になりますね!

今日も素晴らしい一日をありがとう!^^



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