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パーソナルトレーナーの究極！波動ダイエットの秘密
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こんにちは！浜本哲治です。
パーソナルトレーナーでもあり、アスリートでもある私は、２５年以上に渡って身体のことを研究してきました。
「人間の身体は、本来健康で美しくなるようになっている！」
これが私がたどり着いた結論です。
ただし、身体の望むことをしてあげたらの話ですが。。。
巷では、ダイエット情報が氾濫していますが、ダイエットで成功している人は、とても少ないのが現状です。
この状況は、
自分自身の身体のことなのに、あまりにも知らなさ過ぎる。
ということが大きな原因のひとつでしょう。
ぜひ、今日から、自分の身体のことを知ってあげてください。
また、ダイエットで成功するためには、簡単なコツがあります。
そのコツをつかみ実践してみてください。
そうすれば、身体は必ず応えてくれます。
身体が望んでいることは、いたってシンプルです。
氾濫している情報に振り回されることなく、今日から美しさを手に入れてください。
このメルマガは、あなたのダイエットのためのバイブルとなるでしょう！
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バックナンバー
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2008. 1.10 新年の誓いをいつまでも持続させるには
こんにちは。浜本です。
遅くなりましたが、
新年あけましておめでとうございます。
どんな年末年始でしたか？
私は、年末から大風邪をひいてしまいまして、
寝正月になってしまいました。
2007.12.25 メリークリスマス！クリスマスプレゼントの情報です
メリークリスマス！
こんにちは。浜本です。
今日はクリスマスということで、
３つのクリスマスプレゼントの情報です。
１つ目、２つ目のプレゼントは、ちょっとダイエットとは外れますが。
あなたにとって、きっと役に立つプレゼントになると思いますよ。
2007.12.12 冬こそ寝ている間にもガンガン脂肪を燃やしましょう！
こんにちは。浜本哲治です。
久しぶりのメルマガになってしまいました。
おかげさまで、ダイエットのネットコンサルティングも、
爆発的にはないですが、順調に活用していただいてます。
個別にメニューを作ったり、サイトを作ったりしますから、
爆発的になっちゃうと、お手上げになってしまうかもしれませんから(笑)
ちょうどいいのかもしれませんね。
2007.10. 5 ダイエット成功のキーワードは「１週間」
こんにちは。浜本です。
スポーツの秋、真っ盛りですね。
今年、娘の小学校のPTA会長をやってますので、
地域の小・中学校５校の運動会、体育大会に参加してきました。
子どもたちの頑張ってる姿は感動的ですね。
あなたは、何かスポーツやってますか？
2007. 9.24 トップアスリートが一番大切にしているダイエット成功の秘訣とは？
こんにちは、浜本です。
ダイエットに成功するために
最も確実で、早く、安全な方法って何だと思いますか？
私のメルマガを愛読してくださっているYさんからのメールを紹介します。
2007. 9.17 あなたはカロリー計算してますか？
こんにちは。浜本哲治です。
スポーツイベント花盛りですね。
今ラグビーのワールドカップが開催されてるのを知ってますか？
先日の日本代表とフィジーの試合は、
あと一歩のところでしたが、
残念ながら勝つことは出来ませんでしたね。
2007. 9.10 ダイエットに有効な食欲の抑え方
こんにちは。浜本哲治です。
「実は、私のおなか周りは、そんなところに電話帳を隠さないでください！
というほどの厚みがあります。
目標の体重になったら、この電話帳は消えますか？
実は、私の太ももは、なんでギブスの上からジーパンをはいているんですか？
というくらいの太さがあります。
本当に細くなりますか？」
最近ダイエットネットコンサルティングを始めたばかりのDさんからのメールです。
2007. 9. 6 太ってる方がきれいか、痩せてる方がきれいか？？
こんにちは。浜本哲治です。
「いつもお世話になります。
初めは半信半疑だったのですが、簡単なことでもあるので、
なんとか頑張って波動トレーニングを続けてきました。
まだ日が浅いため、なんとも言えないのですが、
体重はあまり変わりませんが、体脂肪率が３０％を下回ったことがなかったのに
２０％台に落ちました。
洋服やジーンズもゆるくなっているのですが、体重はあまりかわってません。
これも波動トレーニングの効果なのでしょうか？」
2007. 9. 4 痩せたい症候群になっていませんか？
こんにちは。浜本哲治です。
今日は、前回のメルマガの続きになりますが、
前回から話してる内容は、
８／２４にフジテレビで放映された
「サイエンススペシャル人類と食のミステリー」
〜それでも食べずにいられない！！〜
の内容から、
ダイエットについて、あなたにお伝えしたいことを話しています。
2007. 8.25 ストレスと肥満の最新研究発表が教えてくれるものは・・・
こんにちは。浜本哲治です。
世界競泳が終わったと思ったら、すぐに世界陸上ですね！
アスリートの躍動する身体は美しいですね。。。
なんて思ってるのは私だけかな(笑)
これもたくさん話したいことがあるんですが、
メルマガが違いますね。。。
さて、
2007. 8.24 上半身と下半身のバランスが悪い場合は・・・
こんにちは。浜本哲治です。
ダイエット楽しんでますか？
今日は興味深いテレビ番組がありますね。
====================================================================
フジテレビ ２１：００ 〜 ２２：５２
「金曜プレステージ サイエンススペシャルそれでも食べずにいられない!!」
2007. 8.19 メタボリックもデトックスもお構いなしになる方法は・・・
こんにちは。浜本哲治です。
暑い日が続きますね。夏バテしてませんか？
私は元気いっぱいです。
そういえば、先日のニュースで言ってましたが。
イタリアのバラッロという町が、
ダイエットに成功した町民に賞金を贈る制度を導入したそうですね。
2007. 8.10 波動トレーニングはどのくらいの時間、回数やればいいのか？
こんにちは。浜本哲治です。
先日病院関係者と話をしていると、
最近病院では、ダイエット外来がとても繁盛しているようですね。
病院が繁盛するっていうのも。。。
それも、ダイエット外来が繁盛するっていうのは、
なんなんだかなあって気もしますが、
そういう時代になったんですね。
2007. 8. 3 ダイエットの成功報酬をゲットしてください！
こんにちは。浜本哲治です。
今日はお知らせがあります。
先日販売開始した、ダイエットマニュアルですが、
おかげさまで、順調に活用してくださっている方が増えています。
ひどいダイエット法が、次から次へと横行してますからね。
ひとりでも、多くの方がダイエットで悩む日々から開放されること
をほんとに願ってます。
2007. 7.31 なぜ波動トレーニングが効果があるか知ってますか？
こんにちは。浜本哲治です。
本格的な夏がやってきましたね！
まだまだこの夏にダイエット間に合いますよ。
波動トレーニングがあまりにも簡単で、
軽いトレーニングなんで、
ついつい忘れちゃう場合があるようですが。
波動トレーニングをバカにしちゃいけませんよｗ
れっきとした、トレーニングですからね。
今日はなぜ波動トレーニングがダイエットに効果があるのか、
話してみますね。
2007. 7.25 理想的な太る食事パターンを観ちゃいました。。。
こんにちは。浜本哲治です。
しっかり食べてますか？
一昨日の「美味紳助」（テレビ朝日）観ました？
2007. 7.15 ナルシストもダイエットには必要かも。。。
こんにちは。浜本哲治です。
連休が入りましたが、ダイエット順調ですか？
実は、私もこの１ヶ月くらい、今後のいろんな研究のために、
ちょっと太って、ダイエットしてみたんですよ。
改めて、波動トレーニングの威力を感じましたね。
あっと言う間に体重が落ちましたね。
どのくらいのダイエットだったのか？ですか。
2007. 7. 7 やっぱりみんなダイエット情報に振り回されてる！
こんにちは。浜本哲治です。
ダイエット進んでますか？
今日はちょっと報告があります。
もちろんあなたのダイエットの成功につながらないことは話しません。
2007. 6.22 波動トレーニングは初心者にも上級者にもとても大切なものです。
こんにちは。浜本哲治です。
楽しいダイエットやってますか？
今日は前回予告したとおり、
トレーニング上級者のYさんとの、
ちょっとマニアック？ｗ
なメールのやりとりを紹介しますね。
2007. 6.15 体重が落ちました！でも。。。
こんにちは。浜本哲治です。
ピンポイントで筋肉を意識して、
力を入れたり、抜いたり出来てますか？
「浜本さん、ハマモトさん、はまもとさ〜ん」
って、勢いこんで電話してきてくれたMさんです。
2007. 6.13 実はダイエットを超えた効果もあるんです！
こんにちは。浜本哲治です。
波動トレーニング実践してますか？
おかげさまで、今回発刊した無料レポート
「パーソナルトレーナーの究極！波動ダイエットの秘密」
→ ダイエット無料レポート
たくさんの方にダウンロードしていただいているようです。
2007. 6.11 ダイエットはしっかり食べないと成功しません！
こんにちは。浜本哲治です。
ダイエット楽しんでますか？
前回、波動ダイエットを始めたばかりの、
Yさんから、連絡をいただきまして、
「波動トレーニングのやり方」について話しました。
前回の内容覚えてますか？ｗ
2007. 6. 8 波動トレーニングのやりかた！
こんにちは。浜本哲治です。
ダイエットは進んでますか？
最近、波動ダイエットを始めたばかりの、
Yさんから、お電話をいただきました。
内容は。。。
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